Im Alter von 50+ ist bei Frauen die Östrogenproduktion stark reduziert, was sich auf den Zustand der Haut auswirkt. Eine Gesichtsverjüngung nach 50 Jahren ohne Operation ist mit Hilfe kosmetologischer Methoden und kompetenter häuslicher Pflege möglich.
Schönheitsoperationen wirken Wunder, aber nicht alle Frauen können sich die Operation leisten. Aber kompetente Hautpflege zu Hause steht jedem zur Verfügung. Hauptsache regelmäßig und umfassend.
Tagespflegeplan:
- Reinigung;
- tonisieren;
- feuchtigkeitsspendend;
- Ernährung.
2 mal pro Woche lohnt es sich, pflegende Masken zu machen, sowie Selbstmassage und Gymnastik für die Gesichtsmuskulatur zu verbinden.
Das Pflegekosmetik-Set für Frauen ab 50 ist das gleiche wie in den Vorjahren. Aber die Zusammensetzung der Mittel sollte anders sein.
Brauchen:
- Produkte entfernen, die die Haut austrocknen - alkalische Schäume zum Waschen, alkoholhaltige Lotionen;
- Kaufen Sie schützende Kosmetika, um die Haut vor den negativen Auswirkungen von Sonne, Wind und Frost zu schützen.
- Ersetzen Sie herkömmliche Cremes und Tonics durch Anti-Aging-Produkte.
Zum Reinigen und Tonisieren benötigen Sie:
- Schaum oder Gel zum Waschen mit neutralem pH-Wert;
- Scrub-Gommage (je nach Hauttyp 1 Mal in 7-14 Tagen anwenden);
- mizellares Wasser;
- alkoholfreies Tonikum.
Es ist nützlich, das Gesicht mit Eiswürfeln abzuwischen - es strafft und erfrischt die Haut. Es ist ratsam, Abkochungen von Kamille, Sukzession und Linde für die Eisherstellung zu verwenden.
Verwenden Sie zur Feuchtigkeitspflege und Ernährung Tages- und Nachtcremes. Separat müssen Sie eine Creme für die Haut der Augenlider kaufen, aber für den Hals können Sie die gleichen Produkte wie für das Gesicht verwenden. Es ist nicht notwendig, eine teure Creme zu kaufen, auch mittelpreisige Mittel sind geeignet.
Gute Anti-Aging-Cremes enthalten:
- AHA- und BHA-Säuren;
- Vitamine (Tocopherol, Retinol);
- Coenzym Q10;
- Peptide;
- Hyaluronsäure;
- Kollagen.
Sie können fertige Masken kaufen oder Ihre eigenen herstellen. Nach 50 Jahren sind Masken mit Ölen, Honig, frischem Gemüse und Obst sinnvoll. Zur Straffung werden Hausmittel mit Stärke, Gelatine und hausgemachtem Eiweiß verwendet.
Massagen helfen, jung zu bleiben. Idealerweise sollte es von einer erfahrenen Kosmetikerin durchgeführt werden, aber auch eine Selbstmassage ist nicht ausgeschlossen.
Eine wirksame Technik ist die plastische Massage. Bietet verschiedene Arten von Stößen - Kneten, Streichen, Vibration. Das Verfahren beginnt mit oberflächlichen Effekten, dann geht es weiter zum tiefen Kneten.
Grundlegende Tricks:
- Streicheln. Leichte Streichbewegungen werden in Richtung der Linien mit der geringsten Dehnung (Massagelinien) ausgeführt.
- Kneten ist oberflächlich. Es wird mit vier Fingern (außer dem Daumen) ausgeführt, es wird eine Bewegung ausgeführt, die dem Zeichnen einer Spirale mit kleinen Windungen ähnelt.
- Tiefes Kneten. Es wird mit allen fünf Fingern und der Handfläche ausgeführt, der Druck sollte intensiver sein.
- Tippen. Es wird mit den Fingerspitzen entlang aller Massagelinien durchgeführt.
- Vibration. Es wird mit dem unteren Teil der Handfläche ausgeführt, die Bewegung wird von der Mitte des Brustbeins entlang des Schlüsselbeins zum Ohr und weiter zur Schläfe gerichtet.
Vor der Sitzung wird das Gesicht mit sterilem Talkumpuder eingepudert – dies ist notwendig, damit die Finger nicht über die Haut rutschen.
Eine andere Technik ist eine komplexe Massage mit Esslöffeln. Für das Verfahren müssen Sie zwei mit heißem und kaltem Wasser gefüllte Behälter, einige Löffel und kosmetisches Öl vorbereiten.
Der Schlag erfolgt durch den konvexen Teil des Löffels. Es werden Streich-, Reibe- und leichte Klopftechniken verwendet. Es ist ratsam, silberne Löffel zu verwenden, aber Sie können auch normale nehmen. Vor der Sitzung wird warmes Öl auf die Haut aufgetragen. Die Wirkung erfolgt abwechselnd mit einem kalten und einem warmen Löffel, die Bewegungsrichtung ist streng entlang der Massagelinien.
Eine effektive Möglichkeit, das Gesicht ohne Spritzen und Operationen zu verjüngen, ist die Gymnastik für die Gesichtsmuskulatur. Das Erlernen von Übungen zu Hause ist nicht schwierig, Hauptsache, der Unterricht ist regelmäßig.
Es gibt verschiedene Übungen. Hier ist eine davon (mache jede Bewegung 10 Mal):
- Nehmen Sie Luft in Ihren Mund und destillieren Sie sie kreisförmig von einer Wange zur anderen, als würden Sie einen Ball rollen. Erst im Uhrzeigersinn, dann gegen.
- Drücken Sie mit den Fingern fest auf die Lippenwinkel. Ziehen Sie Ihre Lippen nach vorne, als ob Sie jemanden küssen wollten, und überwinden Sie den Widerstand Ihrer Finger.
- Drücken Sie mit den Fingern (bei geschlossenen Augenlidern) auf die äußeren Augenwinkel. Öffnen Sie Ihre Augen so weit wie möglich und heben Sie Ihre Augenbrauen leicht an. Halten Sie diese Position für 5 Sekunden, senken Sie dann Ihre Augenlider und entspannen Sie Ihre Muskeln.
- Legen Sie drei Finger auf den Bereich zwischen den Augenbrauen und drücken Sie fest. Versuchen Sie, Ihre Augenbrauen zusammenzuziehen, die Stirn zu runzeln und den Widerstand Ihrer Finger zu überwinden.
- Öffne deinen Mund und versuche, deine Lippen nach innen zu ziehen, als würdest du sie hinter deinen Zähnen verstecken. Diese Bewegung hebt das Kinn an.
- Drücken Sie mit den Fingern auf Ihre Lippenwinkel und versuchen Sie, breit zu lächeln.
- Ziehen Sie Ihre Wangen nach innen und blasen Sie sie dann mit Luft auf.
Beim Sport kann ein Brennen auf der Haut auftreten. Das ist normal, da die Muskeln arbeiten und sich anspannen.
Die Salons bieten verschiedene Möglichkeiten der Verjüngung nach 55 ohne Operation. Dies sind sowohl traditionelle Methoden (Massage, Masken) als auch neue Methoden (Einführung von Füllstoffen, Hardware-Exposition).
Das Wesen der Technik der Gesichts- und Halsverjüngung ohne Operation besteht in der Durchführung von Hautpunktionen und der Einführung von synthetischen Fäden, die einen verstärkenden Rahmen bilden. Die Wirkung des Verfahrensfeldes hält 3-4 Jahre an.
Das Anheben mit Fäden wird für schlaffe Wangen, die Bildung eines zweiten Kinns, Veränderungen der Gesichtskontur, das Auftreten von Falten empfohlen.
Zur Herstellung von Fäden werden Polymermaterialien, Silikon, verschiedene Säuren, Platin, Gold verwendet. Der Durchmesser der Fäden überschreitet nicht die Dicke eines menschlichen Haares. Nach dem Einführen ist der Faden nicht zu spüren und für andere nicht sichtbar.
Die Essenz dieses Verfahrens besteht darin, die Haut gepulstem Licht auszusetzen. Strahlung ist ein Quantenfluss, der durch Bursts geliefert wird. Die verwendete Wellenlänge beträgt 400–1400 nm. Die Wirkung des Verfahrens tritt nicht sofort ein, sondern 6-8 Wochen nach Abschluss des Kurses. In dieser Zeit werden das Kollagengerüst und die Hautstruktur gestärkt, das Gesicht gestrafft und feine Fältchen geglättet.
Lichtenergie erwärmt Gewebe und zerstört lichtempfindliche Substanzen. Damit:
- Altersflecken verschwinden, der Teint verbessert sich;
- Turgor nimmt zu;
- die Synthese von Hyaluronsäure, Kollagen und Elastin wird gefördert.
Die Technik ist nicht geeignet, um alle altersbedingten Veränderungen loszuwerden. Andere Verfahren sollten verwendet werden, um tiefe Falten zu beseitigen und die Gesichtskonturen zu verbessern.
Laser-Resurfacing ist ein Verfahren, das das Altern stoppen kann. Die Quintessenz ist die Einwirkung auf die Epidermis mit einem Laser. Die oberste Zellschicht wird verdunstet, was Regenerationsprozesse anregt.
Das Schleifen ist eine der Varianten des Schälens. Aber die Wirkung wird in den tiefen Schichten durchgeführt, im Vergleich zum Säurepeeling. Nur ein Kapitän, der über ein Zertifikat verfügt, kann das Verfahren durchführen.
Dies ist ein Hardware-Verfahren, das auf Infrarotbelichtung der tiefen Hautschichten basiert. Es wird mit einem Gerät durchgeführt, das Radiowellenenergie aussendet.
Der Energiefluss erwärmt die tiefen Hautschichten auf Verdichtungstemperatur. Dadurch werden die gedehnten Kollagenfasern gestrafft, was für einen Straffungseffekt sorgt.
Die Methode eignet sich zur Verjüngung der Haut von Gesicht, Hals, Dekolleté sowie für andere Körperpartien. Es wird auch im Kampf gegen Cellulite eingesetzt.
Ein Injektionsverfahren, dessen Kern die Einführung spezieller „Cocktails" unter die Haut ist. Die Präparate beinhalten Hyaluronsäure, Vitamine, Aminosäuren.
Mit der Einführung von Mesococktails ergeben sich folgende Änderungen:
- Altersflecken verschwinden;
- verbessert den Teint;
- Trockenheit wird beseitigt, Falten werden geglättet;
- Erleichterung wird eingeebnet.
Medikamente werden mit sehr dünnen Nadeln verabreicht. Es entstehen viele Mikrotraumen, die die Produktion von Kollagen und Elastin stimulieren und die Mikrozirkulation des Blutes verbessern.
Bei der Planung einer Verjüngung ohne Operation entscheiden sich viele Frauen für Injektionsverfahren. In der Kosmetik werden verschiedene Präparate zur Injektion in die Haut verwendet:
- Hyaluronsäure in Kombination mit Peptiden;
- Botulinumtoxin;
- Calcium-Kollagen-Hydroxyapatit.
Ausgewählte Medikamente werden durch Injektion verabreicht. Es werden sehr dünne Injektionsnadeln verwendet.
Die Verjüngung von Gesicht und Hals erfolgt durch die Einführung spezieller Sauerstoff-Ozon-Cocktails. Nach dem Eingriff erhält das Gesicht ein frisches Aussehen, Falten und Aknenarben verschwinden. Die Technik stimuliert die Produktion von Kollagen.
Eine Heimalternative zur Ozontherapie ist die Gesichtsbehandlung mit Wasserstoffperoxid. Die externe Exposition ist jedoch weniger effektiv als die Injektionstechnik.
Eine effektive Gesichtsverjüngung nach 60 Jahren ohne Operation ist mit der Technik der fraktionierten Laserbelichtung möglich. In Bezug auf die Wirksamkeit kann das Verfahren mit der Verwendung von Stammzellen verglichen werden, aber die fraktionierte Laserverjüngung ist sicherer und kostengünstiger.
Es ist notwendig, das Verfahren in einer Kosmetikklinik durchzuführen, die über die entsprechenden Zertifikate verfügt. Die Verwendung des Lasers durch einen Laien kann zu Verbrennungen und anderen nachteiligen Auswirkungen führen.
Die fraktionierte Laserbelichtung ist eine einzigartige Methode zur Gesichtsverjüngung ohne Operation, die viele Vorteile hat:
- Mangel an starken Schmerzen;
- spürbare Wirkung auch nach einem Eingriff;
- keine negativen Nebenwirkungen;
- eine kurze Rehabilitationsphase.
Ein wichtiger Vorteil ist ein erschwinglicher Preis (8-10 Tausend Rubel) mit ausgeprägter Effizienz. Das Verfahren löst mehrere kosmetische Probleme auf einmal - glättet Falten, strafft, beseitigt Narben nach der Akne.
Bei folgenden kosmetischen Defekten wird eine fraktionierte Laserbelichtung empfohlen:
- Falten, einschließlich tiefer;
- schlaffe Haut, Verlust eines klaren Gesichtsovals;
- Narben, Narben, Besenreiser;
- vergrößerte Poren, Akne;
- dunkle Flecken.
Aber es gibt auch Kontraindikationen. Sie müssen berücksichtigt werden, denn mit fünfzig Jahren hat nicht jeder eine eiserne Gesundheit. Unter solchen Umständen ist es verboten, eine Laserverjüngung durchzuführen:
- große entzündete Bereiche im Gesicht;
- Hautinfektionen;
- Psoriasis, Ekzem;
- bösartige Neubildungen jeglicher Lokalisation;
- Herzkrankheit;
- Epilepsie;
- Immunschwächezustand;
- neurologische Störungen;
- schwere allergische Erkrankungen.
Der Patient sollte die Kosmetikerin vor chronischen Krankheiten warnen. Der Spezialist entscheidet auf dieser Grundlage, welche Technik angewendet werden kann.
Die Technik besteht in der Einwirkung eines Laserstrahls auf die tiefen Hautschichten. Da der Strahl in viele kleine Strahlen aufgeteilt wird, wirkt er nur auf bestimmte Mikrozonen, der Rest des Gewebes bleibt intakt. In den betroffenen Bereichen werden die Zellen „ausgebrannt", was den Regenerationsprozess, die Synthese von Kollagen und Elastin anregt.
Frauen ab 50 Jahren wird empfohlen, eine nicht-ablative Methode der Exposition anzuwenden. Der Unterschied besteht darin, dass die tiefen Schichten der Dermis an dem Prozess beteiligt sind. Dadurch können auch tiefe Falten geglättet werden.
In der ersten Woche nach der Exposition entzündet sich die Haut. Es darf angemerkt werden:
- in den ersten 2-3 Stunden - ein leichtes Brennen;
- in den ersten 1-2 Tagen - Rötung;
- am Tag 2-3 - Peeling, das 4-5 Tage dauert.
Während des Monats ist die Haut besonders empfindlich gegenüber Sonnenlicht, daher müssen Sie eine schützende Creme auftragen, bevor Sie nach draußen gehen.
Nachdem das Peeling aufhört, dh nach etwa einer Woche, macht sich die Wirkung des Verfahrens bemerkbar. Falten sind weniger tief, die Haut wird gestrafft, das Gesicht sieht frischer aus. Um jedoch ein ausgeprägtes Ergebnis zu erzielen, müssen Sie eine Reihe von Sitzungen absolvieren. Ihre Anzahl wird individuell bestimmt.
Bei der Auswahl der geeigneten Verjüngungsmethode hilft Ihnen eine professionelle Kosmetikerin.
Nach 50 Jahren wird es nicht möglich sein, eine gute Wirkung zu erzielen bei der Verwendung von:
- leichte Fruchtschalen;
- Kosmetische Masken;
- BBL Gesichtsverjüngung.
Diese Behandlungen sind gut für junge Frauen ab 30 Jahren. Nach fünfzig und noch mehr nach sechzig Jahren sind Techniken gefragt, die einen ausgeprägten Lifting-Effekt verleihen und Fältchen glätten.
Die Bewertungen zu Gesichtsverjüngungstechniken sind gemischt: Es gibt viele positive Meinungen, aber es gibt auch diejenigen, denen das Verfahren nicht gefallen hat.
Erste Bewertung
Mit zunehmendem Alter traten Falten und ausgeprägte Altersflecken auf. Eine Gesichtsverjüngungsoperation ist für mich kontraindiziert, daher habe ich mich für nicht-chirurgische Techniken entschieden. Die Kosmetikerin empfahl eine fraktionierte Laserverjüngung. Ich bin mit dem Eingriff zufrieden, ich bin ohne starke Schmerzen und Blutergüsse ausgekommen. Bereits am 6. Tag sah das Gesicht anständig aus, obwohl es rosiger als sonst war. Ich kann sagen, dass es ein Ergebnis gibt - die Augenlider strafften sich, Falten wurden kleiner, kleine Pigmentflecken verschwanden, aber die großen wurden nur blass. Ich werde den Vorgang später wiederholen.
Zweite Rezension
Ich habe Angst vor Schönheitsoperationen, also habe ich sehr sorgfältig auf meine Haut geachtet. Aber nach 50 „brach das Gesicht zusammen", es gab Wangen, ein zweites Kinn, ein Netzwerk von Falten. Ich habe mich für die fraktionierte Laserverjüngung entschieden. Was soll ich sagen, es war sehr schmerzhaft für mich, Tränen liefen mir aus den Augen, ich konnte diese Hinrichtung kaum ertragen. Morgens stand ich auf und erschrak vor mir im Spiegel - ein Gesicht wie das einer geschlagenen Obdachlosen. Habe irgendwie 3 Tage überlebt, dann wurde es besser. Richtig „zu Menschen raus" konnte sie aber erst nach 2 Wochen. Meine Augenfältchen verschwanden, das Oval wurde klarer, die Nasolabialfalten wurden weniger tief. Die Wirkung ist nicht schlecht, aber beim zweiten Mal werde ich es nicht wagen, diesen Schmerz auch der Schönheit wegen zu ertragen.